講師

--自己紹介--

始めまして、インストラクターの工藤牧子です。

ヨガとの出会いは遥か昔、私が幼稚園の時でした。

いとこのお兄さんのダヌーラアサナ、弓のポーズをしているのを見たのが初めてだったと思います。

その後はテレビを見て興味を深め、ヨガの本を買い、17歳の時に独学でヨガを始めました。

しかし、本のようなポーズが出来ず、あっさり挫折……

社会人になってからスタジオでのレッスンを体験しました。

けれど三日坊主の私はやってはやめての繰り返しでした。

しっかりヨガを目指したのは13年前。そこからは毎日ヨガを続けています。

瞑想歴は12年になります。

もっとヨガの知識を深めたくて、インドに渡り、一か月の研修を受けてきました。

まだまだ勉強中の身ですが、私の体験を通して日々新鮮なヨガをお届けしていきたいと思います。

資格・実績等

2010年　

和みのヨーガインストラクター　資格取得

2011年　

ヨガシャラインストラクター養成講座　初級コース修了

2012年　

東洋医学つぼ療法師　

東洋医学総合整体師　資格取得

2014年　

ヨガシャラインストラクター養成講座　中級コース修了

2015年　

ヨガシャラインストラクター養成講座　上級コース修了

2015年　

RYT200　資格取得

2019年　

RYT500　 資格取得

関連リンク

工藤牧子（札幌市）-一般社団法人和みのヨーガ研究所

https://nagominoyo-ga.com/archives/makikokudo/