今日はミソカモウデ
朝はジャラネティ、オンライン瞑想1時間、自分の瞑想とヨガワーク。
朝は我が家ろーたすヨガレッスン、満床3名様。
レッスン後には、在庫のあるすだちのケーキ。
アングレーズソース、ミントを添えて。ソースにもすだちをプラス。
この組み合わせも好評でしたよ🍰
あ、来年用の手帳も届きました。龍神様のです。
そして西岡八幡宮に行き、ミソカモウデ。
今月もいろいろ手助けいただいた感謝と、来月のご指導もお願いしました。
夕方からはふるかわの温泉ヨガ。
今日は男性もお一人単独で参加いただきました。女性は7人。
もちろんヨガ後はゆったり温泉♨️幸せだあー❤️
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