手作りなどいろいろ
朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。
朝に発酵玄米ご飯と煮豆、白玉だんご作り。
午前中はろーたすヨガレッスン。
お茶タイムは栗の渋皮煮と白玉だんご🍡
午後からは、最近お気に入りの森林公園温泉きよら♨️
モール温泉で掛け流し。
そして中国バリでメンテナンス。
帰ってからは手作りをいろいろと。
ヨガ看板を作る為のリメイクのペーパーかけ。ガシガシ。
小物作りチクチク。
今日はオンラインレッスンがなかったので、引き続き手作りタイム。
あっと言う間に一日が終わるな。
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