新月🌑DAY

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。
今日は新月なのでファスティング。
今回も筋肉保持の為のプロテインファスティング。
毎月2回は新月、満月はあるのだけど、今月はなんと3回の月です。
午前中はお家の片付け、掃除などをした後に、コープトドックの注文。
トドックのチラシは数が多く、見るだけで結構大変。
午後からはマッサージのお仕事。
夕方からはJF川沿レッスン2本。
今日の盛り塩と神棚の交換をパスしてしまったので、明日リベンジ。

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