仕事しながら、できるだけ自粛

朝はダブルネティ→月曜日だから、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前、午後とろーたすヨガレッスン。

お久しぶりの術後の生徒さんも来ていただき、すごくうれしかったです。

リハビリを兼ねながら、レッスンに戻ってきてくれました。

何よりお元気そうで安心しました。

その後はまつ毛のエクステへ。

今年は多分最後までコロナと共に過ごす、個人経営の私たちには過酷な一年だねと心の声を吐きながら。

帰ってからは読書。

紙媒体の本は読んでしまったので、またKindle本にお世話になりながら。

人と会う時、外に出る時はマスクをして、帰ったらうがい手洗いをして。

できるだけのことをしたら、家で静かに読書な毎日。

私の自粛生活。