今日はヨガの勉強会

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。
朝はろーたすヨガレッスン。
夕方からはヨガの勉強会。
アンドレのレッスンの通訳をして頂きながらの贅沢な時間。
終わってみると4時間が経っている。
あっと言う間に感じたけれど、確かに充実感ハンパなく‼️
終わってからの近況報告も楽しくて→ヨガじゃないんかい！
今日もヨガな一日🧘💕

ろーたすヨガ

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