ヨガ&ランチの日

朝はジャラネティ、自分の瞑想とヨガワーク。

そして今日はヨガ&ランチ。

今回は激しいコロナ禍に翻弄されてドタキャン続出。

仕方ないです、今の状況を考えると…。

そんな中でも無事に開催することができました。

コレって凄いことなんだと思います。

無理をしてではなく流れに乗るようにして進む時は、神様からの支援があるのだと感じます。

だから、今回は大丈夫だと思いました。

身体を緩める深い呼吸と、ストレッチ&アサナをして。

お食事もお弁当ではなく、ランチで。

心のこもつた温かいメニューで、身体の中からほっこりしましたよー!

参加して下さった方々、美味しいお料理と素敵なお家を開放してくれた亜紀さん。

皆さま本当にありがとうございました♪

来月は周りの環境が落ち着いているといいなとお祈りして…。