今日は満月🌕フラワームーン

朝はダブルネテイ、自分の瞑想とヨガワーク。

毎朝のルーティーンは休むこと無く続けています。

でも今年に入ってからマッサージとのダブルワークが忙しく、なかなか自分の時間が取れないのが悩みです。

やらなければならない事を優先すると、自由時間が取れなくて…。

時間配分ができないでいるうちに、気が付くと5月。

ヤバいですね。

今日は満月でファスティングDAY。

午前、午後と我が家のろーたすレッスン。

夜はほのかでレッスン。

昨日から白樺花粉なのか、白い綿毛の様なものが舞い散っています。

おかげさまでハナミズズルズル、クシャミ連続の花粉症的な反応がマックス。

厳しい季節になっています。

皆さまもお気をつけて❗️