今日は外のレッスンが２本

今日は朝に札幌マラソンがありましたね。

丁度朝のヨガシャラでのレッスンの移動時間と毎年重なってしまうので、少し早めに家を出て、無事に道路の閉鎖から逃れてスタジオまでいくことができました。

前にかなり痛い思いをしたのが役に立っています。人間、経験に無駄はないですね。

ヨガシャラはヨガをしっかり教えてもらい、先生になるまでお世話になった素晴らしい場所。

まだまだ勉強中ですが、ここでの学びはとても大きいです。

午後からはジョィフィット川沿でのレッスン。

７５分のホットのレッスンなので、汗だくになりますが、かなりスッキリします。

思いっきりデトックス！！な感じです。

二つのレッスンを無事に終えることができました。

参加された皆様、ありがとうございました(*^-^*)