ダフネのワークショップに参加

今日はダーマヨガ・ワークショップでした。

とても可愛くて、清らかな心のダフネさんのレッスン。

自分の周りの全てと宇宙とつながる呼吸をしてから、流れる様に力強いアーサナへ。

常温のレッスンなのにホットヨガの様に流れ落ちる汗。

優しいのに、パワフル！！

シンギングボウルの音色にも癒され、なかなか普段は会えないヨガ仲間とも、素敵な一緒のひと時を過ごせました。

素敵な時間をありがとう♡♡♡