ヨガ＆ランチ

昨日は我が家でヨガ＆ランチのイベントでした。

昨日はスマホ機種を変えたので、まず操作ができなくなり、何も情報をあげることができませんでした。

やっと少しできる様になってきました。→かなりおばさんなのでお許しを！！

今回はヨガ中の写真を残すことが出来ずに残念・・・。

でもデリバリー風に届けて頂いたランチは、抜群に美味しかったですよー(*^-^*)

メニューは、蒸し人参フライ、カボチャ煮物のなめ茸かけ、ポテトサラダ、玉ねぎ丸ごと煮、大根漬物、玄米ご飯、ゴマ塩＆梅干し。

そしてデザートはブラウニー❤いちぢくやドライフルーツ入り！

ビーガンさんでもOKのメニューです。

気になる方は、来月は１２月は１４日土曜日です。

まだ絶賛募集中なので、よろしくお願い致します。