ダブルネティ、ろーたすヨガ、講座

昨日は月曜日なのでダブルネティ、瞑想、自分のヨガワーク。

午前中はろーたすヨガ。

「頭で立つのは怖いです」とず～っと生徒さんに言われていましたが、挑戦しているうちに完成まであともう少しになりました。

あまのじゃくのポーズから、足をふわっと持ち上げれる様に❤

あのふわっと感は、知った人にしかわからない感覚👌

私の方がなんだか嬉しい♬役得だぁ！！

午後からはヨガのユーチューブ講座。なんで？？・・・でしょ(*^-^*)

師匠がユーチュバーとして君臨していて、ヨガの指導にこれ以上のものはないのだとか。

それは何となく理解できる、本当に師匠もスゴクなっているから。

しかーし、この私がそんなに簡単に理解できない世界でもあります。

しばらくの間は四苦八苦して壁を乗り越えないと！！