レッスンを2本

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前中はろーたすヨガレッスン。

私の尊敬するお母さん→もちろん生徒さんよー　あまのじゃくのポーズができるようになりました😵

進化がハンパない‼️

私、見習わないと✊

夕方からはふるかわさんのレッスン。

温泉♨️も堪能。

帰宅時には空は夕焼け。

もうほとんど夜になる前のものでしたが。