チクチクと簡単パイ

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。
午前中はろーたすヨガレッスン。
今日も暑かったけど、しっかりレッスンをしました。
レッスン後のお茶タイムには朝は焼いた簡単パイとレモンケーキ🍋
午後からは読書と、久しぶりに片付けを兼ねてチクチクと雑巾作成。
以前はダダッとミシンで作っていましたが、なんか手で縫いたくて。
縫っている時は瞑想している時と似ている。
出来上がりの雑巾は使い古しのタオルなので、使い勝手最高‼️
明日は掃除もするかぁ🧹

ろーたすヨガ

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