満月🌕

朝はジャラネティ、オンライン瞑想1時間、自分の瞑想とヨガワーク。
今日は満月🌕、そうファスティングDAYです。
午前中はろーたすヨガレッスン。3人満床。
レッスン後のお茶タイムは、みんなは龍神水のコーヒー☕️で、私は龍神水。
おともはチョコミルフィーユとリーフィパイ。
私はもちろんナシで。
午後からは定山渓ふるかわさんの温泉ヨガ。
明日は完全OFFになりそうです。

ろーたすヨガ

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