美味しいオヤツ

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。
午前中はほのかのホットヨガレッスン。
換気もしながらのレッスンをしてきました。
帰りに西岡の和菓子のお店「田島庵」に寄ってオヤツの購入。
ここはヨガの生徒さんのお母さんのご親戚のお店。
初めて伺いました。
住宅街の知る人ぞ知る隠れ家的お店。
豆大福は絶品‼️ごちそうさま💕
夕方からはJF川沿ホットヨガレッスン。
暑い一日の熱いお仕事と、心をホットにしてくれたオヤツ。
ホットな一日。

ろーたすヨガ

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