昨日忘れていたミソカモウデ

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前中は北広ほのかでレッスン。

帰り道にミソカモウデ、西岡八幡宮。

今年はほとんど御手水舎は使えなかったな。

今回のおみくじは、何と普通な「吉」。普通がありがたいのかも。

午後からは、このお歳になるといろいろ出てくる不調の一つ、ポリープの確認で病院へ。

私は胃の中、そしてお胸にポリープを絶賛飼育中。

今回はお胸の方。年に一度の検診。

大嫌いなマンモグラフィもしてきました。

ギリセーフで検診終了。

病院後にオヤツ。

主人手作りの抹茶シフォンケーキに昨日は我慢していたコーヒーで。

夕方からはJF川沿レッスン。

復食一日目、感謝してお食事も楽しめました。