今日はヨガ＆ランチの日

朝はジャラネテイ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。
朝はお料理の亜紀先生宅にてヨガ＆ランチ。
温かい薪ストーブのお部屋でヨガ。
もちろん、間には換気も入れて、マスクもして。
マクロビランチ→ビーガン対応なんだよ！は今日はお弁当🍱
クリスマス仕様になっていました🎄
今年最後のヨガ＆ランチ、次回は新年。
夕方はJF川沿でレッスンを2本。
今日も素敵な一日でした。

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