今日は新月

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前中はほのかのホットヨガ。

お二人だけの「密」を気にしなくてもレッスンができる環境でした。

帰り道ではお買物と、多分人生初めての年賀状の初日投函。

あっ全部ではないです、まだ半分くらい。

それでも自分ながら驚く！

年越しに書く…が私の常識だったから。

午後からは盛り塩と神棚の供物交換。

ポイントは塩の三角錐をピン!とすること→自分なりのこだわり

サンキャッチャーの石、塩と一緒の石もザブザブしました。

食いしん坊ではありますが、その食べ物への感謝も込めてしています。

翌日はその感謝はハンパないですよ。

当たり前のように不自由無く食べることが出来るのも本当はキセキのようなもの。

私はすぐに忘れちゃうから、月に２回のユルいファスティングを続けていこうと思っています。