恒例のパウンドケーキ

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前中は久しぶりにヨガシャラのレッスン。

残すところヨガシャラでのレッスンはあと１回なんですが、いつものメンバーさんは来週はみんなお休み。

もしかしたら今日が最後なのかもしれないです。

私のヨガの道を１から導いて頂いた場所。

いつまでも私の特別な神聖な聖地でもあります。

午後からはJF川沿レッスン。

ここも残すところあと１ヶ月と少し。

金曜日から空き時間で恒例のパウンドケーキを作成していました。

これも一年の総決算の一つ。

お世話になった方々へ感謝を込めてお届けしています。

こちらはもう40年になるかしら？→歳がバレバレ！

同じことだけれど、私の心からの感謝を込めて❤️