お正月、しばらくお休みしてました

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

お正月の間ブログはお休みしていましたが、逆に仕事はしていましたよ。

息子達もコロナ禍により、泊まり無しで短い時間で来ることを聞いていたので、外のお仕事を入れていました。

だから普段とあまり変わらない感じだったかな。

家では自由な時間があったから、オンラインの年越し瞑想と新年瞑想も2本、他に自分の瞑想もしてすっかり瞑想漬けになっていました。

こんな年末年始は初めて。

そして瞑想ではアレクサのアプリも見つけたので、自分の瞑想をアレクサとやってみようかな？と始めたところです。

今年は自分の瞑想を深めてみたいと思っています。

疫病退散も願いつつ。

良い年になることを祈って。