ろーたすヨガスタジオ新年スタート

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前中に我が家ろーたすヨガスタジオが始まりました。

新年明けはじめてのレッスン。

「私は今年年女です」とお話ししたら、生徒さんで二つ名がお母さんも丑年なのだそう。

何故か生徒さんの間でも呼び名は「お母さん」。

私よりも二回り上だそうです。

それなのにこんなに動ける‼️

ホントに私の目標とする方なんです。

午後からは代行で定山渓ふるかわさんレッスン。

昨日からの雪で、すっかり雪深くなっていました。

お気に入りの露天風呂にも入ってきましたが、さすがに極寒。

首から下はポカポカなのに、髪の毛は即凍ってバリバリ。

冬満喫、温泉最高♨️