ヨガ＆ランチの日

朝はダブルネテイ、自分の瞑想とヨガワーク。
朝一のJF西岡でレッスン。
その後すぐにヨガ&ランチレッスン。
お料理の山岸先生宅。
ソーシャルディスタンスを保ちながら、レッスンと会食。
今日も楽しく美味しくできました。
午後は少し休憩。
夕方からはミラバでのレッスン。
それぞれの場所で、それぞれのレッスンをしてきました。

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