お天気だったので外ヨガ🧘♂️
朝はジャラネティ、自分の瞑想とヨガワーク🧘♀️
レギュラーのレッスンを急遽外ヨガに変更。
先週、雨降りで行うことができなかったあゆんぐさんで。
そうそう、この天気じゃないと‼️
木々の葉を揺らす風が爽やか、鼻腔に緑の香り､耳には鳥と虫の音。
何より気が違う。
瞑想も深く出来そうな…。
90分のヨガを堪能してきました♪
店長さんからも外ヨガの使用を引き続きOKして頂きました。
むしろ「使って！」な感じ、ありがたい❗️
お天気の良い日はお世話になっていこうと思います。
0コメント