満月でお月見

朝はジャラネティ、自分の瞑想とヨガワーク。
日課ともなっている一連の流れ。
そして今日は満月🌕。ハーベストmoonなんだそう。
そして満月ファスティング。
今日は青汁とスピルリナ入りの玄米酵素､ほうじ茶で過ごしました。
秋の食欲が満載の中、心静かに穏やかになるように。
午前中には、一年満期のヨガ保険の更新手続きをしてきました。
まだ一度も保険のお世話になった事はありませんが、お守りみたいな感じです。
帰ってからは､家の中の整理や読書などもして。
おだんご🍡は残念ながらおあずけ。

ろーたすヨガ

ろーたすヨガの最新情報やレッスンの予約が行えるWebサイトです！

0コメント

  • 1000 / 1000