今日は新月🌑ファスティング
朝はジャラネティ、自分の瞑想とヨガワーク。
午前中はろーたすヨガレッスン。
毎週お母さん→80歳オーバーの も元気に通ってくれています。
11月になりコロナも落ち着いてきたので､お茶タイムも復活しました。
もちろん、十分に注意をしながらですが。
ふうと一息つけるひとときを待ち焦がれていましたよ、私。
レッスンとは違う､和やかな時間の復活はじんわりキます。
午後からのろーたすレッスンはなかったので、盛り塩と神棚のお供え交換もして。
夕方からのふるかわさんでのレッスンを前に､豊滝龍神水もゲットしてきました。
温泉♨️も堪能。
ファスティングも無事に終了できそうです。
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