今年最後のヨガ&ランチ

朝はジャラネティ､自分の瞑想とヨガワーク。

そして午前10時からはヨガ&ランチ。

嬉しい誤算のドタ参加があり､4名様参加の満床での開催でした。

いつも普段にレッスンをされている方ばかりでしたので、いつもと同じ→それ以上？のレッスン。

私の方が負傷中なので、やっと感がありましたけど…。申し訳ありません！

ランチも美味しい充実したラインナップ。

青いトマトのフライ､皆さまお試しあれ！

今日一番に驚いた一品です。

フライだけど、爽やかカリカリ。

来月は残念ながら、諸事情によりお休みになります。

あっというまに今年も後1ヶ月と少し。

最後は一緒に108回太陽礼拝をしませんか？

今月末までにはホームページにアップします。