ヨガ＆ランチ
朝はジャラネティ､自分の瞑想とヨガワーク。
いつもの自分のルーティーンを行なえることに感謝。
だって大雪だし、コロナはまた増えて大変なことになってきている。
周りの状況も考慮して､来月はヨガ＆ランチも残念ながらお休みが決定です。
ということで、今日は初めての参加者さんお一人の開催でした。
とてもプライベートなレッスンができました。
特別！な感じでしたよ。
お食事も今回も満足度マックス。
テンペの天むす風のおにぎりも🍙、さりげないけど大満足！
なかなか普通には食べることはできないと思います。
数ある小鉢的なおかずも、自分では作るのが大変だろうなというものばかり。
デザートワッフルも美味しくいただきました😀
ナマステ🙏
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