今日のレッスン

我が家ろーたすヨガの金曜朝のレッスンで通って頂いている生徒さん、楽しみながらも真剣に取り組まれています。

素敵な仲良し親子さんです。

お母様もとても身体も考え方も柔軟で、いろんなアサナ(ポーズ）もチャレンジしてくれます。

時々私自身も「ここまでやってもいいのかしら？」と躊躇しそうになりますが、果敢に取り組んで下さいます。

もちろん無理はさせませんよ、できそうなところまで。

娘さんはシルシアサナ(頭立ち）に長く挑戦されていて、今日は私のサポートも無く、一人で最後まで完成したアサナができました。

とても美しく、ほれぼれするような出来になっていましたので、私も思わずパチリ！！

今までの努力が実を結んだ瞬間でした。

おめでとう！！