2月ヨガ&ランチのお知らせ

毎月のイベントヨガ&ランチ。

お料理の山岸先生と一緒に行っています。

身体と心に優しいひと時を一緒に味わってみませんか？

今回は２月２９日土曜日。４年に一度のスペシャルディ(*^-^*)

朝１０時より１時間３０分はヨガの時間。

ポーズ（アサナ）に集中して、たっぷりのリラックスも味わってくださいね。

ヨガの後にはご褒美のマクロビランチ♡

ホッと、心から安心感を味わえる優しい美味しさ。

お砂糖、お魚、お肉、乳製品、卵無しだけど、食べ応えたっぷり！！そしてなぜか甘い！

自然の素材と調味料は甘いんですよ。

そのうまみを引き出すマジシャンのようなお料理です。味わってみて下さいね。

今月２３日木曜日も、後お二人ドタ参加可能です。

お料理とヨガで参加費は３０００円。

ではご参加お待ちしています！