昨日はダブルネティの日

昨日は朝にジャラネティ、スートラネティ。

朝のレッスンはなかったので、お昼からろーたすヨガ、夕方からは札大ハタラジャヨガ2本。

その間に天然酵母パン作り。

いつものちぎりパンと新たにシナモンパン。両方ともクルミを入れて作りました。

最近、我が家の息子のことでかなり悩みましたが、それも自分が気が付かなくてはいけなかったこと。

気が付いたらそれは手放さなくてはね・・・と思えました。

いつまでも大事に思っているのは変わらないので、応援することに。

お互いに顔晴っていこうね!!

ろーたすヨガ

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