初めてオンラインレッスン

昨日は月曜日だったのでダブルネティ、今日はジャラネティ。

瞑想、自分のシークエンスの後に、昨日から始まったヨガシャラの講座のユーチューブの動画拝見。

リアルタイムの講座を受けることが出来なかったので・・・。

わー、思っていた通り一番苦手なヤツです。

ただ、その苦手なものの克服を自分の目標としたので、できる限り頑張ってみますね。

そしてその１歩でもあるのかな？オンラインのレッスンをしてきました。

自分発信ではありませんが、ジョィフィット川沿店でレッスンをさせて頂きました。

３月２０日の革新への日が近づいているからか、私の周りではいろいろ変化が起きています。

丁度去年はインド最終日。

早いなぁ、もう１年たったのだと感慨深いです。

新たな一歩を着実に歩いていけますように！！