中国バリ、信濃神社

朝はジャラネティでスタート。

瞑想、自分のワーク、自宅のろーたすヨガ。

いつも来て下さる私の母位のお母様。

頭で立つシルシアサナも途中まではできるようになり、肩立ちサルヴァンガーサナから橋のポーズまでのシークエンスもかなり滑らかに。

私的には超ビックリです！！こんなシニアは見たことないですもん。まだまだ進化中→凄すぎ！！

その後は自分のメンテナンスの中国バリへ。

今回も頭から剣山の様にハリだらけ。

これが今の私の身体を守ってくれている感じです。ありがたや！！

そしてしばらくぶりの神社参拝、初の信濃神社へ。

今、私たちが翻弄されているコロナウイルスの終息を祈って。