今日は新月🌑

朝にジャラネティ、瞑想、自分のヨガワーク。

午前中に自宅のオンラインレッスンをして。

今日は新月なのでファスティングです。

今回もプロティンファスティング。自分で手作りの甘酒と、プロティンと豆乳。

今日は天然酵母パンも仕込みました、ふわふわモッチリです。

そして盛り塩交換日でもあるので、家全部の盛り塩交換をしました。

私の部屋の神棚の、お酒、お水、塩、お米も交換！！

我が家、またまたパワーアップしましたよ。

早く生徒さんにもきていただき、さらにパワーアップしてけるといいのに・・・と思います💛