今日は新月🌑、おまけに夏至で日食

朝はジャラネティの後に、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

そしてヨガシャラスタジオでレッスン。いやぁ、本当に久しぶりでした。

レッスンに来てくれた生徒さんも、元気そうで安心しました。

駐車場のお馴染みのおじさんともご挨拶をして。

レッスン後すぐに帰宅をし、たか先生のオンライン瞑想に参加。こちらも久しぶり。

そこで今日は特に特別な日なのだとわかりました。

今日は新月なので私のファスティング日です。

そして夏至と、日食も重なっていましたね。スペシャルです。

盛り塩交換と、神棚のお酒諸々の交換もしましたよ。

ジョイフィットのレッスンも午後からして。

うん、デトックスな一日だったと思う。

前もって理解していなくても、デトックスしまくれるように周りの環境がそうなっていますね。

先日アップしたYouTube動画を添付します。