ろーたすヨガレッスン後にふるかわヨガ

朝はジャラネティ、オンライン瞑想、自分の瞑想とヨガワーク。

午前中にろーたすヨガレッスン。

私の生徒さんの中の最高齢で私の母年齢の、みんなの呼び名も「お母さん」。

まだまだ進化していて、今日のパスチモッターナアサナはとうとう完成ポーズに！

昔の折り畳みガラケーの如くキレイに二つ折りになりました(O_O)

私の人生の目標ともなる大先輩です😊

午後は余裕があったので、Jglacéでアップルパイを頂いてからふるかわレッスンへ。

Jglacéは、ふるかわさん隣のおしゃれカフェです。

レッスンもカップル2組と素敵なマダム。

終了後の温泉♨️も堪能しましたよ。

今日も充実した一日でした。