今日は朝に札幌マラソンがありましたね。丁度朝のヨガシャラでのレッスンの移動時間と毎年重なってしまうので、少し早めに家を出て、無事に道路の閉鎖から逃れてスタジオまでいくことができました。前にかなり痛い思いをしたのが役に立っています。人間、経験に無駄はないですね。ヨガシャラはヨガをし...

朝一番でまずは予約をしていた歯医者へ。歯医者さんの近くの新琴似神社へ帰りに寄り（新琴似神社デビューです）、参拝をし、御朱印もいただいてきました。あいにくの大雨だったので、残念ながら写真撮影はしませんでした。家に帰って一仕事をしてから、夕方からの仕事前に、２番目には近くの相馬神社へ...

今日のろーたすヨガはお二人。羨ましい仲良し親子さんです。お母さんが本当にスゴイ！！私の目標としている方のお一人です。女性なのでお歳はナイショですが、大先輩。私もお母さんのように元気に美しく歳を重ねていきたいです。午後からは外のお仕事。ほのかとふるかわ。北広島からの定山渓。この距離...

今日はマクロビオティックの講座の日。お料理の山岸先生のお宅へ行ってきました。同じ身体を見るのにも、いろいろな角度からの見方があります。ヨガ的な見方、東洋医学的な見方、タイのセンでの見方、マルマでの見方などなど・・・。奥では一緒なのだと思いますが、ちょっと角度が違うと新鮮だし、戸惑...

年末恒例の太陽礼拝。ヒンズー教のマントラの数、煩悩の数、いろいろな数として108は万物、あらゆるものをあらわす数とされています。「生まれ変わり」の意味もあります。年末年始の節目として、新しい年を、浄化をされた生まれ変わった新たな自分で迎えてみませんか？１０８回も・・・なんて思われ...

毎月お料理の山岸先生と一緒に行っているヨガ&ランチ企画。マクロビオティック料理で、ビーガンさんにも対応してくれる身体にも心にも優しい安心の美味しさです。お肉、お魚、お砂糖、乳製品、卵も不使用なのに、ほんのり甘い不思議な世界に連れて行ってもらえますよ♡今回は３１日木曜日の朝...

お世話になって長い付き合いのネイルさん、いつも素敵なネイルをしてくれます。今回は花のイメージ。「こんな感じ」と伝えるだけで、ステキに仕上げてくれる♡いつもありがとう(*^-^*)

今日のレッスンは総勢5名様。お昼のレッスンがゼロだったので、逆に穴場なので是非そこを狙ってご参加下さいませ。金曜日の午前中もレッスンあります。

今日、初めてのホームページを立ち上げました。誰よりも情報をあげることのない私が担当するのでドキドキです。いろいろな情報を出来る限りアップしていきますので、よろしくお願い致します。