ろーたす、ほのか、ふるかわ

朝は我が家ろーたすヨガ。仲良し親子さんお二人。

娘さんのシルシアサナ（頭立ち）が安定してきました。今日は１分キープ！！

そしてお二人ともサルヴァンガアサナ(肩立ち）からのセツバンダアサナ(橋のポーズ）もＯＫ。

お母様は私の補助はありますが、それでも私はスゴイ！！って思います。

とても私の母年齢の方の進歩とは思えません。凄すぎ！！

昼はほのか。ここでも私の生徒さんは、なぜか頭で立つポーズがお得意。

多分私が好きなポーズだからでしょうけど。

夕方のふるかわさんでは、ヨガ初めての方４人でしたが、最後は「気持ち良かった～！！」と。

みなさん終わる時にはニコニコ、それが私には一番うれしい❤

もっとヨガ好きが増えてくれると、更に嬉しさ増し増しになるなぁ(*^-^*)

定山渓ふるかわでは、温泉とマッサージチェアーで堪能＆至福✌

そのふるかわさんの館内には、相田みつをさんの名言がいっぱいで心に沁みる。

そして定山渓は雪が超少なくてビックリ！！なのでした。